Varizes são veias dilatadas que surgem nas pernas e podem causar dores, incômodos e inchaços. O problema acomete mais as mulheres do que os homens e, principalmente, as grávidas. Uma em cada três gestantes sofrem com as veias dilatadas, mas a boa notícia é que, na...
Gravidez
Sintomas de gravidez
Dores de cabeça O aumento do volume de sangue pode acabar gerando dores de cabeça durante as primeiras semanas da gravidez. Corrimento escuro Muitas mulheres realmente acreditam que estão menstruando quando, na verdade, estão com uma espécie de corrimento...
Os exames da gravidez
Está pensando em engravidar? O meu conselho é agendar uma consulta com o ginecologista para checar se está tudo bem com a sua saúde. Além do exame físico, ele vai observar, entre outras coisas, se o seu calendário de vacinação está em dia ou se falta alguma coisa. A...
Vitaminas na gravidez
Durante a gravidez, o nosso organismo precisa, sim, de mais nutrientes e por motivos óbvios. Tem um novo ser crescendo dentro de você, amiga. Não é à toa que a fome também aumenta... Por isso, boa parte dos obstetras indica suplementos vitamínicos durante os nove...
Como controlar o ganho de peso na gravidez
Já faz tempo que gravidez era sinônimo de comer por dois, como diziam a sua avó e as suas tias. Claro que não é o momento para fazer dietas radicais. O ideal é aumentar a ingestão em 300 calorias a mais por dia, mas somente a partir do segundo trimestre. Para...
Como ficam os seios após a amamentação?
Certa vez escutei a seguinte frase de uma paciente do SUS: " o governo manda a gente amamentar nossos filhos até 2 anos de idade, mas não paga a plástica na mama depois!". Ela estava muito brava e com vergonha de mostrar as mamas que alimentaram quatro crianças....